Comment prendre sa taille de Chaussettes de contention?

Quelles sont les erreurs à éviter lorsque l’on prend ses mesures pour des chaussettes de contention ?

Pour choisir la bonne taille de chaussettes de contention, la précision des mesures est essentielle. Une erreur de quelques centimètres peut conduire à choisir une taille inadaptée et nuire au confort ainsi qu'à l'efficacité de la compression.

Voici les 6 erreurs à éviter :

• Prendre ses mesures en fin de journée : les jambes ont tendance à gonfler au cours de la journée. Il est donc préférable de mesurer ses jambes le matin, lorsque les jambes sont le moins gonflées, ou après un temps de repos allongé.
• Mesurer par-dessus les vêtements : les mesures doivent être prises directement sur la peau, avec un mètre ruban souple, sans serrer excessivement.
• Ne pas mesurer au bon endroit : le tour de cheville doit être pris à l'endroit le plus fin, généralement juste au-dessus de la malléole. Le tour de mollet se mesure quant à lui à l'endroit le plus large du mollet.
• Prendre une seule jambe en compte : lorsque les jambes présentent des différences de volume, il est préférable de mesurer les deux jambes et de retenir les mesures correspondant à la jambe concernée.
• Arrondir les mesures : notez précisément les valeurs obtenues en centimètres et reportez-les au tableau de tailles de la marque choisie.
• Choisir systématiquement la taille la plus grande : en cas d'hésitation entre deux tailles, il ne faut pas se baser uniquement sur la hauteur ou le tour de mollet. Pour les chaussettes de contention, le tour de cheville constitue la mesure la plus importante, car c'est à ce niveau que la compression est la plus forte.

Il faut donc toujours respecter la mesure de la taille de cheville, et utiliser un enfile-chaussettes si vos chaussettes vous paraissent trop sérrées quand elles sont neuves.

Des chaussettes trop larges au niveau des chevilles auront beaucoup moins d'éfficacité pour activer votre retour veineux.